December 20, 2017

Todos sabemos que cada año al acercarse las fiestas comenzamos a reunirnos para despedir el año. Cómo? COMIENDO!

Vamos a darte algunos consejos para sobrevivir a estos días en los que el mayor ejercicio que hacemos es comer.

1. Empecemos por lo primero... la COMIDA

La c...

December 1, 2017

Con entrenamientos de 7' a 30' por día podes acelerar tu metabolismo e incluso quemar calorías estando en reposo.

¿Cómo? Love Fitness te propone un entrenamiento de intervalos de alta intensidad que podes hacer en casa, en el gym o en el parque. 

HIIT es un entrenamient...

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April 27, 2018

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