April 27, 2018

La mejor dieta que podes empezar, es una que dure para siempre y que tenga en cuenta los imprevistos, las salidas y los amigos!

April 24, 2018

Sabemos que estirar es bueno, todos lo dicen, no? Pero aún así no llegamos a juntar ganas suficientes para poder hacerlo a diario.

Por qué es tan bueno estirar? 

  • Aumenta la flexibilidad de los músculos.

  • Disminuye la cantidad de ácido láctico en los músculos....

April 12, 2018

Muchas veces leemos sobre dietas milagrosas, productos que cambian nuestro físico o terapias estéticas. Querés saber si funcionan? Vamos a ponerlos bajo la lupa.

Más de una vez escuchamos decir que con una "buena alimentación" es suficiente, y junto a esta frase sigue a...

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April 27, 2018

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