Entrenamiento HIIT para quemar grasas y obtener resultados rápidos.

March 26, 2018

- Cambiar el estímulo, por qué? - Sorprender a los músculos, con qué objetivo? - Evitar el estancamiento, cómo? Todo esto pensamos cuando nos hablan de "cambiar la rutina", pero qué es lo que buscamos al realizar un entrenamiento distinto al que veníamos haciendo?

Pense...

December 1, 2017

Con entrenamientos de 7' a 30' por día podes acelerar tu metabolismo e incluso quemar calorías estando en reposo.

¿Cómo? Love Fitness te propone un entrenamiento de intervalos de alta intensidad que podes hacer en casa, en el gym o en el parque. 

HIIT es un entrenamient...

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April 27, 2018

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