December 20, 2017

Todos sabemos que cada año al acercarse las fiestas comenzamos a reunirnos para despedir el año. Cómo? COMIENDO!

Vamos a darte algunos consejos para sobrevivir a estos días en los que el mayor ejercicio que hacemos es comer.

1. Empecemos por lo primero... la COMIDA

La c...

August 3, 2017

El entrenamiento HIIT es lo último en entrenamientos cortos, nos brinda grandes resultados y en tiempo récord!

Cuáles son los beneficios de practicar HIIT con Love Fitness?​​

  1. Quemarás más grasa que con el cardio tradicional, y en menos tiempo. ¿Por qué? Porque has ac...

July 6, 2017

La verdad es que la dieta afecta el rendimiento deportivo y que un plan nutricional acertado permite que tanto un atleta elite como una persona que entrena para sentirse y verse mejor logre grandes resultados.

Sin embargo, la nutrición también juega un gran papel en el...

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April 27, 2018

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