Tendencias de entrenamiento 2018

HIIT encabeza la lista de tendencias para entrenar en este año. Todos lo eligen por su eficacia a la hora de reducir medidas, tonificar y fortalecer los músculos de todo el cuerpo. El entrenamiento a intervalos de alta intensidad  vuelve a la cima del ranking de tendencias de salud y estado físico para el 2018.

 

En segundo lugar se encuentra el entrenamiento grupal, con su efecto de trabajo en equipo que se enfoca en resultados a través de la motivación del instructor.

 

El tercer lugar está ocupado por el Entrenamiento Online, entrenar donde quieras y cuando quieras!

 

Love Fitness te ofrece entrenamiento online personalizado. Desde HIIT en casa o el entrenamiento que elijas para entrenar con lo que esté a tu alcance, donde quieras.

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April 27, 2018

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